تبلیغات

از درج هرگونه تبلیغات و مطالب هرز معذوریم

شخصیت کمال گرا – کلینیک بازتوانی قلب صوتی و تصویری

شخصیت کمال‌گرا: «هیچوقت از خودم راضی نیستم، این همه درس خواندم و کار کردم، اما برام ارزشی نداره»

این‌ها قسمتی از  تفکرات شخصیت کمال‌گرا است. افراد کمال‌گرا معتقدند همه چیز در زندگی باید بی‌نقص و در حد کمال باشد. آن‌ها فرصت هیچ اشتباهی به خود نمی‌دهند و شکست و ناکامی را برابر بی‌ارزشی خود می‌دانند و ممکن است آنقدر از این شکست آسیب ببینند که هدف خود را رها کنند. فکر می‌کنند تحت هر شرایطی باید به ایده‌آل‌هایی که در ذهن خود ترسیم کرده‌اند، برسند. آن‌ها به داشته‌های خود اعتنایی ندارند و عزت نفس خود را فقط در رسیدن می‌بینند. اگر نفر اول نباشند، تلاش را بی‌معنی می‌دانند‌.

این افراد غالبا در زندگی خود دوره‌ای از اضطراب، افسردگی و وسواس را تجربه کرده‌اند. افراد کمال‌گرا غالبا نتیجه‌گرا هستند و از فرایند رسیدن به نتیجه لذت نمی‌برند، کما اینکه با رسیدن به هدف آن را نادیده می‌گیرند و هدف دیگری برمی‌گزینند و از سوی دیگر اگر به نتیجه نرسند، عزت نفس‌شان آسیب می‌بیند.

مطالب دیگر مربوط به روانشناسی را در لینک زیر مطالعه کنید.

http://yon.ir/BL2hK

زندگی واقعیتی غیر قابل پیش‌بینی است که موفقیت و شکست را در کنار هم دارد. گاهی آن‌قدر برای رسیدن به هدف عجله می‌کنیم که زیبایی مسیر را از دست می‌دهیم، در صورتی که زندگی همین مسیر است و هدف تنها بهانه‌ای برای رفتن…

 

کانال تلگرام کلینیک تخصصی بازتوانی قلب صوتی و تصویری

☎ مشاوره با کارشناسان صوتی و تصویری: ۰۳۱۳۶۳۰۳۷۷۲ الی ۵